久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(Steenhof Suites)真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
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(中央社記者林宏翰屏東6日電)36歲的旅美棒球好手王建民出席青棒訓練營,與18歲高苑工商投手林暉盛搭檔傳球。王建民雖然沒有用力,但林暉盛說「跟一般人不一樣,球很會跑」。
運動品牌NIKE舉辦的青棒訓練營在中信兄弟的春訓基地舉行,有40名年輕好手參加,職棒球星王建民、胡金龍、林哲瑄、張正偉、胡智為、張進德、林子偉等人到場擔任教練團。
開訓典禮之後,王建民拿著手套與小球員傳接球,林暉盛說「感覺又緊張、又興奮,很難得可以跟王建民丟球」。
課程第一天以基本動作為主,王建民與小球員一起傳接球、練習固定式投球,並且兩人一組互相蹲捕,各投10球。
林暉盛說,與王建民搭配很緊張,因為後面很多人在看,很怕投到後面去,不敢讓前輩撿球。另一方面也覺得很榮幸,蹲著接王建民投過來的球,「跟一般人不一樣,球很會跑」。
另一名身材高大的年輕投手張梓軒第3次來參加訓練營,過去學到補位技巧,這次希望加強掌握場上狀況。
15歲的陳柏毓全場最年輕,父親陳炳男是退役職棒球員、現任青棒教練,陳柏毓說「在場的每一個人年紀都比我大,有一點緊張,最想要跟王建民學伸卡球」。1051206
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王建民指導青棒球員 (圖)
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中央社
2016年12月6日週二 台北標準時間下午1時37分
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中國時報【倪浩倫╱台北報導】
當腳趾、手指罹患甲溝炎時,不僅疼痛難耐,日常生活也大受影響,若出現在足部,會影響穿鞋和走路,手指罹病時,寫字打字、提拿東西都相當不便。醫師表示,指甲剪歪、常運動卻又鞋不合腳、手長期碰水者,都屬於甲溝炎高危險族群。
中國附醫國際醫療美容中心主任邱品齊說,足部的甲溝炎,通常是因指甲造成,像是腳指甲剪歪或天生就長歪,或穿著不合腳的鞋子,都易使得腳指甲刺入肉中,造成發炎罹患甲溝炎。
至於手部的甲溝炎,邱品齊表示,臨床觀察發現,手指的甲溝炎多是因環境而起,其中以需要長期接觸水的美髮師,以及在廚房工作的廚師和洗碗人員最常見,「因細菌易在水中滋生,手若長時間接觸水,一有傷口便易遭細菌入侵而發炎。」
開業皮膚科醫師趙昭明表示,門診發現,許多學生和運動員,因從事大量打球、跑步等運動,一旦鞋不合腳,會導致腳指甲在運動時「不斷頂到肉」,一旦指甲「嵌」到肉裡,就會發炎,「應穿著合腳的鞋子,並穿襪子保護腳。」另部分需要穿高跟鞋的上班族女性,鞋子若太鬆或太緊,也易引起發炎,除了鞋子要合腳外,也應適時修剪指甲來防護。
相較之下,腳指甲較手指甲來的難剪,尤其是雙腳大拇指,不少人因為剪歪,導致指甲在生長時「長進肉裡」,進而引起甲溝炎,趙昭明建議民眾剪指甲時應「剪平的」,平時也可常將指甲下的肉「往下扳一扳、壓一壓」,維持指甲和肉分開,降低頂到發炎的風險;另因黴菌造成的灰指甲,也會使得指甲不斷變厚,若不適時治療,也易併發甲溝炎。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社澎湖縣2日電)與夢想有約,慶祝明天的國際身心障礙日,澎湖縣政府今天邀請全縣近400位慢飛天使登上馬公港埠大樓,欣賞馬公商港最美麗海灣的景致,看著漁船的進出,小天使都感到開心興奮。
澎湖縣政府歡慶國際身心障礙日,今天舉辦「天使有約、幸福起飛」活動,安排澎湖全縣各學校與社福單位近400位大小天使一起登上馬公港埠大樓7樓夢想家同樂。
澎湖縣長陳光復、議長劉陳昭玲、馬公市長葉竹林、議員呂黃春金與蘇陳(繡)色等都與會,對於家庭父母、學校、志工等各界全力的付出表示肯定,也表揚在學表現績優的小天使。
大小天使們難得有機會登上港埠大樓,從高樓中觀賞美麗海灣的大小漁船進出海的景象,小天使們都感到開心、興奮不已。
澎湖縣政府在照顧身障的弱勢族群,投入許多的心力與經費,除了身障三節慰問金、輔具資源、自立生活支持、重建服務等,單就國際身心障礙日系列活動,自9月起迄今推出18項20餘次的系列活動,讓身障弱勢也能擁有充分平等的人權。1051202
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